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強くなるための剣道コンディショニング&トレーニング

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強くなるための剣道コンディショニング&トレーニング

著者齋藤　実サイズB5判定価

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剣道の試合に勝つ、審査に受かるには準備が必要だ。トレーニング、食事、水分摂取の方法を新進の研究者たちがわかりやすく紹介する
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