目次

1. 剣道具の装着が重要な理由
   　└ 初心者がつまずきやすいポイントと安全面の注意
   
   
2. 防具が届いたら最初に行うセッティング
   　2-1. 胴紐の取り付け方
   　2-2. 面紐の取り付け方
   
   
3. 装着前の準備と正しい姿勢
   
   
4. 剣道具の種類と基本の装着順序
   　└ 垂 → 胴 → 面 → 小手 の順番で装着
   
   
5. 各防具の正しい装着方法とコツ
   　5-1. 垂（たれ）の付け方
   　5-2. 胴（どう）の付け方
   　5-3. 面（めん）の付け方
   　5-4. 小手（こて）の付け方
   
   
6. 剣道具の歴史を知ろう
   　└ 剣道具の起源と発展、素材や製法の進化

防具が届いたらまず行うセッティング

ネット通販などで購入した剣道具には、多くの場合「面紐」や「胴紐」が取り付けられていません。
まずは、各パーツの名称と正しい取り付け方を理解しましょう。

1．胴紐の取り付け方

胴の上部の輪を「胸乳革」、脇にある4つの輪を「胴乳革」といいます。
胴紐は長い方（胸紐）と短い方（腰紐）の2種類あり、長い方は胴乳革の上段、短い方は胴乳革の下段に取り付けます。

1. 胸紐の先端の輪を、胴乳革の上部に通します。
   
   
2. 胸紐の反対側の端を①の輪に入れ、強く締めて固定します。
   
   
3. 反対側も同様に取り付け、最後に左右の腰紐も同様に結びます。
   
   

ポイント：紐がねじれないように注意し、左右の長さを均等にしておくと美しく仕上がります。

2．面紐の取り付け方

出典：百秀武道具店のウガ店長

面にも「面乳革」と呼ばれる紐通しの革があります。
顔を守る金属部分は「面金」と呼ばれます。

1. 面金の下から4本目（13本型なら3本目）の部分に面乳革を通します。
   
   
2. 面の下側の乳革が上になるように重ねます。
   
   
3. 重ねた乳革を面紐の輪に通し、もう一方の紐を切れ目に通して引っ張ります。
   
   

コツ：最初は少し緩めに結び、実際に面をかぶってから微調整するとフィットしやすいです。

剣道具を装着する前の準備

装着の前には、正座または立膝の姿勢をとって落ち着いて作業しましょう。
慌ててつけると紐がねじれたり、バランスが崩れやすくなります。

剣道具の種類と装着順

剣道具は「面・小手・胴・垂」の4種類です。（全日本剣道連盟規則より）

装着の基本順序は以下の通り：垂 → 胴 → 面 → 小手

各防具の装着方法と注意点

出典：marugameissinkai

1．垂（たれ）の付け方

垂は腰と下腹部を守る防具です。下腹に力が入りやすいよう、前下がり・後ろ上がりの角度で装着します。

1. 中央の大垂を正面に当て、垂紐を後ろへ回します。
   
   
2. 袴の腰板の上で交差させ、しっかりと締めます。
   
   
3. 前に戻し、垂の中央下で蝶々結びにします。
   
   

ワンポイント：紐をねじらないこと。ねじれは緩みやすさの原因になります。

2．胴（どう）の付け方

胴は胴体と脇を守る防具で、見た目にも個性が出る部分です。

1. 胴を胸に当て、胸紐を背中で交差させて胸乳革に通します。
   
   
2. 紐を1〜2周巻きつけ、しっかりと結びます。
   
   
3. 脇の下部の腰紐を後ろへ回し、中央で蝶々結びにします。
   
   

コツ：締めすぎると呼吸がしづらくなり、緩すぎるとズレます。自然に腕を動かせる程度の締め具合が理想です。

3．面（めん）の付け方

面は頭部と喉を守る最も重要な防具です。装着前に手ぬぐいを頭に巻いて汗を吸わせましょう。

1. 面を前からかぶり、顎と額が密着するように調整します。
   
   
2. 面紐を後頭部で交差させ、しっかりと締めて前へ戻します。
   
   
3. 面金の上部で交差し、後ろに回して蝶々結びにします。
   
   
4. 紐のねじれを整え、結び目の長さを左右均等にそろえます。
   
   
5. 最後に耳の部分に少し隙間を作り、圧迫感を和らげます。
   
   

注意：面がズレると視界が悪くなり危険です。練習前に毎回フィット感を確認しましょう。

4．小手（こて）の付け方

小手は手首から肘までを守る防具です。

1. 小手頭（手指部分）を持ち、手を差し込みます。
   
   
2. 指先までしっかり入るように押し込むように装着します。
   
   

注意点：肘側の布団を引っ張ってはめると型崩れの原因になります。必ず手の部分を持って装着しましょう。

剣道具の歴史を知ると、装着の意味が深まる

剣道具の原型は、日本刀とともに発展した剣術にあります。
平安時代に生まれ、鎌倉〜戦国の時代を経て、江戸時代に「人を斬る技」から「人を育てる武道」へと進化しました。

江戸後期、直心影流・長沼四郎左衛門国郷が竹刀を使った「打込稽古法」を考案。これが現在の剣道の原型とされています。
彼が剣道具の基礎を作り、後の職人たちによって改良が続けられてきました。

剣道具は鎧兜を基に発展し、軽量化・通気性・安全性を追求して今の形になっています。
現代では鹿革やクラリーノ（人工皮革）などの素材が使われ、職人の手刺しやミシン刺しなど多様な製法が存在します。

まとめ：正しい剣道具の装着で、上達と安全を手に入れよう

以上が、剣道具の正しい装着方法と基本の流れです。
最初は時間がかかりますが、慣れれば数分で装着できるようになります。

防具を正しく着けることで姿勢が整い、集中力も高まります。
安全に稽古を行うためにも、日々の手入れと正しい装着を心がけましょう。

剣道具を正しく装着し、身も心も整えて稽古に臨めば、きっと上達が早くなります。