剣道のアキレス腮サポーター選び方とおすすめ【2026年版】｜痛み・違和感のある方へ

2026年7月17日

公開日：2026年7月13日

剣道は踏み込みと左足の蹴り出しを繰り返す競技であり、アキレス腮に大きな負担がかかります。本記事では、剣道用アキレス腮サポーターの役割と選び方、BUSHIZOおすすめの商品をご紹介します。

なぜ剣道でアキレス腮を痛めやすいのか

剣道の踏み込み動作では、左足（蹴り足）のふくらはぎとアキレス腮に瞬間的な力がかかります。特に冬場の冷えた体育館での稽古や、久しぶりの稽古再開時、中高年の剣士は注意が必要とされています。サポーターは保温と適度な圧迫によるサポートが目的の用具です。

大切な注意：サポーターは治療器具ではありません。すでに痛みがある場合や「ブチッ」という感覚があった場合は、稽古を中止して必ず医療機関を受診してください。

稽古前の十分なウォーミングアップとふくらはぎのストレッチ、稽古後のケアを習慣にすることが何よりの予防につながります。体づくりについては以下の記事も参考にしてください。

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