仕事で忙しい人のための剣道トレーニング

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販売価格 2,970円(税込)

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仕事で忙しい人のための剣道トレーニング

著者齋藤　実サイズB5

■説明

少しの工夫で1回の稽古を充実させる。
道具は不要。自宅でできる簡単なトレーニングを中心に剣道上達に役立つストレッチ、ランニング、ウォーキングなどの方法をまとめて紹介する。(DVD映像付き)

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